Vypredané
Popis
Vláknina Psyllium je rozpustná vláknina zo semien skorocelu indického (Plantago psyllium) a vajcovitého (Plantago ovata). Samotná vláknina môže podporiť optimálne trávenie. Zároveň dokáže vo vode zväčšiť svoj objem, čo môže mať vplyv aj na pocit sýtosti. Rozpustná vláknina sa zaraďuje medzi prebiotiká. Tie sú vo všeobecnosti potravou pre zdraviu prospešné baktérie v našom tráviacom trakte, ktoré sú dôležité pre správne fungovanie čriev.
